Hortiterapia

Inaczej zwana hortikuloterapią, czyli terapią ogrodniczą, wykorzystuje kontakt z przyrodą w celach leczenia stanów obniżonego nastroju, depresji, stanów lękowych. Ta forma psychoterapii pozwala na wyciszenie, poprzez skupienie się na pracy, która sprawia przyjemność, odpręża i relaksuje. Poprawia dobrostan zarówno psychiczny, jak i fizyczny. Samo przebywanie na świeżym powietrzu i obcowanie z naturą napawa każdego pozytywnymi przeżyciami. W naszej placówce najczęstszą formą hortiterapii jest:

• pielęgnacja roślin i kwiatów w naszym ogrodzie, sadzenie ziół i warzyw,
• odpoczynek w ogrodzie, pomoc w grabieniu liści,
• wykonywanie kompozycji z plonów natury: kolorowych liści drzew, jarzębiny, kasztanów, żołędzi, gałązek sosnowych - ta forma terapii rozwija zmysł dotyku, poprawia chwyt, pozwala aktywizować osłabione struktury mięśniowe,
• delektowanie się pięknem przyrody podczas spacerów i wycieczek na łono natury,
• wykorzystywaniu zmysłów wzroku, słuchu i węchu podczas: obserwacji roślin, wsłuchiwania się w dźwięki przyrody (np. przysłuchiwanie się szumom wiatru wśród drzew), poznawania zapachów ogrodu.
• organizowanie pogadanek na temat roślin, drzew, prac ogrodniczych, opisywanie ich, oglądanie zdjęć, czytanie książek i materiałów związanych z tematyką.